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Alexander-Technik
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F.M. Alexander
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Rückenstudie
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Jährlich
fallen 70 Millionen Krankheitstage durch Beeinträchtigung des
Bewegungsapparates wie Rückenbeschwerden, Verspannungen, Tennisarm und
sonstige Schmerzen an.
Dadurch
entstehen hohe Kosten für die Arbeitgeber.
Oft
ist der Arbeitsplatz nicht optimal auf den Arbeitnehmer ausgerichtet.
Dieser passt seinen Körper meist an schlechte
Arbeitsplatzbedingungen
an, das zu einer schlechten Körperhaltung und oft zu Beschwerden führt.
Auch
angeeignete Haltungs- und Bewegungsmuster behindern oft,
sich
den Anforderungen der heutigen Arbeitssituationen zu stellen.
Einseitige
Tätigkeiten wie Sitzen vor dem Computer oder die
Bedienung einer Maschine sind eine hohe Belastung für eine freie
und unbeschwerte natürliche Körperhaltung.
Die Alexander-Technik
bietet langfristig
die Möglichkeit, Schmerzen und Verspannungen zu verringern, und lehrt
den Einzelnen, sich aus gewissen Stresssituationen zu befreien.
Präventiv
angewandt hift sie Fehlbelastungen und Anspannungen vorzubeugen und
damit weitere Arbeitsausfälle zu verringern.
Angebote an Betriebe:
Gerne komme ich zu einer informativen Einführung oder zu einem
firmeninternen Kurs in Ihren Betrieb.
Besprechen Sie mit mir die Möglichkeiten, ihre Mitarbeiter in
Einzelcoachings zu fördern.
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